TIKU TALSANIA: 70 साल की उम्र में अभिनेता को हुआ हार्ट अटैक; उम्र के साथ बढ़ जाता है खतरा, कैसे करें बचाव?

दिग्गज अभिनेता टीकू तलसानिया हार्ट अटैक का शिकार हुए हैं जिसके बाद उन्हें मुंबई के कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल में भर्ती कराया गया है। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक उन्हें शुक्रवार (10 जनवरी) को दिल का दौरा पड़ा, फिलहाल उनकी हालात गंभीर बनी हुई है। 70 वर्षीय अभिनेता ने कई टीवी सीरियल्स और फिल्मों में काम किया है। 

हार्ट अटैक और हृदय से संबंधित गंभीर समस्याएं पिछले कुछ वर्षों में काफी तेजी से बढ़ती हुई देखी गई हैं। उम्र बढ़ने के साथ इसका खतरा और भी अधिक हो जाता है, हालांकि कम उम्र के लोग भी इसका शिकार हो सकते हैं। 

मीडिया रिपोर्ट से पता चलता है कि सीने में कुछ समस्याओं के साथ अभिनेता को उल्टी की भी शिकायत हुई जिसके बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, 70 की उम्र में हृदय से संबंधित समस्याओं का जोखिम काफी बढ़ जाता है, जिसको लेकर सभी लोगों को सावधानी बरतते रहना चाहिए।

हार्ट अटैक का खतरा

हृदय रोग विशेषज्ञ कहते हैं, 70 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में हृदय की गंभीर बीमारियों और दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ भी जाता है। उम्र बढ़ने के साथ हृदय की मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं में कमजोरी आने लग जाती है। 60 की उम्र के बाद रक्त प्रवाह को नियंत्रित करने वाले हार्ट वाल्व सख्त या कमजोर हो जाते हैं जिसके कारण हृदय के लिए रक्त पंप करना मुश्किल हो जाता है। 

इसके अलावा उम्र बढ़ने के साथ धमनियां भी सख्त हो जाती हैं और उनका लचीलापन भी कम हो जाता है। इससे हृदय को रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति बाधित हो जाती है जिसके कारण हार्ट अटैक का जोखिम बढ़ जाता है।

उम्र बढ़ने के साथ बढ़ जाती है हार्ट की समस्याएं

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की रिपोर्ट से पता चलता है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में पहली बार दिल का दौरा पड़ने की पुरुषों की औसत आयु 65.5 वर्ष और महिलाओं के लिए 72 वर्ष है। हालांकि समय के साथ ये समस्या कम उम्र के लोगों में भी बढ़ती जा रही है।

साल 2010 के एक अध्ययन में पाया गया कि 35-44 वर्ष की आयु के लोगों की तुलना में 65-74 वर्ष की आयु वालों में दिल का दौरा पड़ने की आशंका सात गुना अधिक होती है। वहीं 65-69 वर्ष की आयु के लोगों की तुलना में 80 वर्ष से अधिक आयु वालों में हार्ट अटैक की दर में दो से तीन गुना वृद्धि हो जाती है।

डॉक्टर कहते हैं, उम्र बढ़ने के साथ सभी लोगों को और अधिक सावधानी बरतनी चाहिए।

कैसे रखें हृदय की सेहत का ख्याल?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, हृदय की सेहत का ख्याल रखने के लिए दो चीजों पर ध्यान देते रहना सबसे जरूरी है। पहला- कोलेस्ट्रॉल और दूसरा-ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखना। वैसे तो सभी लोगों के लिए ये जरूरी है पर उम्र बढ़ने के साथ इसपर ध्यान देना और भी आवश्यक हो जाता है।

बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने से दिल के दौरे की आशंका बढ़ जाती है। शरीर में उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण रक्त का प्रवाह बाधित होने लगता है। इसके अलावा रक्तचाप को कंट्रोल में रखना भी आपकी सेहत को ठीक रखने के लिए आवश्यक है। हाई ब्लड प्रेशर को हार्ट अटैक के प्रमुख कारणों में से एक माना जाता है। इन दोनों को कंट्रोल में रखा जाना चाहिए।

हृदय को स्वस्थ रखने के लिए ये उपाय भी जरूरी

उम्र बढ़ने के साथ कुछ बातों पर गंभीरता से ध्यान देना चाहिए। 

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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